"Slackline" die Kunst des modernen Seiltanzes

Christian Heihs und Stefan Schneider präsentieren ein neues Bewegungsangebot für die "Payerbacher Jugend"

Am Sonntag, 02.01.2011 von 18-19 Uhr, startet in der Ghegahalle das erste Slackline-Training für Jugendliche. Die Teilnahme ist nicht an die WSV Mitgliedschaft gebunden und somit allen interessierten Jugendlichen möglich. Durch die Unterstützung der Marktgemeinde Payerbach, (es wird für dieses Angebot keine Hallenbenützungsgebühr verrechnet), ist die Teilnahme an keine Kosten gebunden.

Ziel des Bewegungsangebotes ist eine Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten, die Optimierung des muskulären Zusammenspieles der Muskelketten und eine Aktivierung der lokalen Gelenksstabilisation.

An folgenden Geräten wird trainiert: Slackline, Gymnastikball, MFT-Platten, Medizinball und Badminton.

Slackline: Die Kunst des modernen Seiltanzes

Gymnastikball und MFT (Muskel-Funktions-Training) Platten: Training mit beweglichem Untergrund

Medizinball: Gleichgewichtsübungen mit Medizinbällen

Badminton: Spielerische Schulung der Augen - Arm Koordination

Auf eine rege Beteiligung freuen sich Christian Heihs, Stefan Schneider und der WSV-Payerbach.